texte imprimé

Faire du sport sans sortir de son lit : 40 séances de sport à la cool

Bakary Sissako, Auteur | Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique | Sport & loisirs | 2023

Des exercices de sport à effectuer sur ou dans son lit, agrémentés de conseils en nutrition et d'hygiène de vie. Quarante séances de trois exercices chacune sont proposées, ainsi que des séances à créer soi-même pour adapter cette activité à son[...]

Lire la suite

Lire la suite

Ajouter un avis

En ligne

Faire une suggestion d'achat